“脱メタボ運動で、自分と家族の明日を元気に”をスローガンとして2008年６月21日（土）世田谷区の二子玉川で、第１回健康Saladタイアップ企画「脱メタボセミナー&ノルディックウォーキング」（主催:JHISS日本健康指導支援機構、共催:エンパワーヘルスケア株式会社、後援:世田谷区）を開催します。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防と改善のため、本年４月から始まった「特定健診（メタボ健診）・特定保健指導」の実施により、国民の健康維持に対する意識はますます高まってきております。本イベントは、エンパワーヘルスケアが一般生活者を対象に運営する健康と医療の総合情報サイト「健康Salad」、健康系フリーマガジン「健康Salad」を基にした健康支援イベント実践編として位置付け、『セミナー』と『実践運動』の２部構成となっております。
当日は、JHISSの健康運動指導士による脱メタボに役立つ『健康作りのための運動について』のセミナーを受講後、会場すぐ近くの二子玉川緑地運動場多摩川河川敷コースに徒歩で移動致します。ストレッチ体操、ノルディックポールの使い方、歩き方のレクチャーを受けたあと、往復３Kmのコースで爽快なウォーキング体験をしていただきます。必要なものはご用意しておりますので、誰でも気軽に参加していただけます。
今後もこの取り組みを継続的に行い、社会に広く浸透・定着させることで、国民の健康増進を支援してまいります。
※イベントの詳細はこちら「健康Salad」
http://www.k-salad.com/event/event_setagaya.shtml
※ノルディックウォーキングについて
北欧フィンランドのクロスカントリースキーチームの夏場のトレーニング法として、最近国内でも脚光を浴びています。ポールを持って歩くことにより、間接や膝への負荷を軽減させることができるほか、エネルギー消費量が通常のウォーキングに比べて平均20%上昇し、肩から首にかけての痛みやこりを解消するなどの健康効果が注目されています。
【お問合せ先】
お問い合わせは：03-5358-5484(平日10:00～18:00) 長平(ナガヒラ)まで
エンパワーヘルスケア株式会社 http://www.empower-hc.com/